Poznajcie sekret zdrowia, kondycji i urody!

Co daje, a co niszczy zdrowie?

Nie będziemy oryginalni, jeśli napiszemy, że filarami dobrego zdrowia i samopoczucia jest odpowiednio zbilansowana dieta, aktywność fizyczna oraz regenerujący sen. Wie o tym każdy, doświadczenie pokazuje jednak, że w praktyce wygląda to różnie.

Żyjemy w dużym pędzie. Gonimy za marzeniami, do których realizacji nierzadko potrzebna jest ciężka praca. To zrozumiałe, jednak taki styl życia niszczy zdrowie. Pogarsza się nasze samopoczucie, zmęczenie odbiera urodę, a brak sportu sprawia, że ciało zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Wielu z nas zmaga się też z nadwagą i otyłością oraz chorobami układu krążenia. Schorzenia te nie bez przyczyny określane są mianem cywilizacyjnych: stanowią jedną z najistotniejszych przyczyn zgonów występujących na świecie [1].

Zapobiec im można na kilka sposobów, a wśród nich wymienia się m.in. regularną aktywność fizyczną, unikanie spożywania alkoholu i palenia tytoniu, a także jedzenie zdrowych i odpowiednio zbilansowanych posiłków.

Istotne jest też wsparcie organizmu od środka. I wcale nie myślimy tu o witaminach i minerałach, bo te są najlepiej przyswajalne z diety. Jeśli więc jemy pożywnie i różnorodnie, najpewniej mamy je na odpowiednim poziome (wyjątkiem jest tu witamina D, którą należy suplementować w sezonie jesienno-zimowym).

A co z kolagenem, który jest istotnym dla organizmu białkiem i jednym z głównych elementów budulcowych naszej skóry? Znajdziemy go w kościach, ścięgnach, więzadłach, narządach wewnętrznych, naczyniach krwionośnych oraz wyściółce jelit [2]. To właśnie dzięki niemu utrzymana jest spójność tkanek i narządów, skóra jest nawilżona i elastyczna, a ryzyko rozwoju chorób zwyrodnieniowych stawów mniejsze.

Wspominamy o nim dlatego, że to właśnie kolagen stanowi sekret zdrowia i pięknego wyglądu. Problem w tym, że jego produkcja maleje wraz z wiekiem. Już od 25. roku życia jego poziom w organizmie zaczyna się zmniejszać, a po 50. roku życia następuje jego gwałtowny spadek, by 10 lat później przestać być zupełnie syntezowany [3].

Stąd właśnie rosnąca popularność suplementów z kolagenem. Dowiedziono, że jego przyjmowanie nie tylko poprawia jakość skóry, zwiększa jej nawilżenie i opóźnia procesy starzenia, ale też sprzyja utrzymaniu zdrowia stawów. Ma też wpływ na zmniejszenie ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych. Kolagen bowiem zmniejsza masę tłuszczową i prowadzi do obniżenia stężenia LDL [2]. Poprawia ponadto kondycję włosów i paznokci.

Źródło: Adobe Stock.

Tylko który kolagen wybrać, by faktycznie przyniósł naszemu zdrowiu oczekiwane korzyści? Jest ich wiele, ale nie bez powodu wyróżnia się Flexus Shots. To kolagen w płynie, którego nie trzeba rozpuszczać w wodzie i można przyjmować o dowolnej porze dnia.

Najważniejszy jest jednak skład preparatu, w którym znajdziemy siarczany glukozaminy i chondroityny, które pomagają redukować stany zapalne w stawach i w obrębie błony maziowej. Towarzyszy im kwas hialuronowy, który wspomaga działanie kolagenu oraz produkcję płynu maziowego niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania stawu i regeneracji chrząstki stawowej.

Flexus Shots dba również o utrzymanie zdrowych kości i prawidłowego funkcjonowania mięśni, które stanowią stabilizację stawów, za co odpowiada obecna w preparacie witamina D, a dzięki witaminie C przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. To hydrolizowany kolagen, który charakteryzuje się najwyższą przyswajalnością zawartych w nim aminokwasów (łatwo wchłania się w jelicie).

Źródło: materiały partnera. Fot.: ANNA TYRALA.

Flexus Shots naturalnie i skutecznie odbudowuje strukturę układu chrzęstnego i kostnego.

Źródło: Adobe Stock.

Suplementacja kolagenem pomaga w utrzymaniu prawidłowej elastyczności i nawilżenia skóry, a także redukuje zmarszczki.

Źródło: materiały partnera. Fot.: ANNA TYRALA.

Suplementacja kolagenu wspomaga leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów.

Źródło: Adobe Stock.

Suplementacja kolagenu wspomaga leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów.

Źródło: Adobe Stock.

Obiecujące są wyniki badań, w których sprawdzano wpływ kolagenu na możliwości poznawcze oraz regeneracyjne mózgu.

Płynny kolagen Flexus Shots kompleksowo dba o kości, stawy i skórę. Polecany jest osobom starszym, pacjentom po urazach i kontuzjach oraz osobom aktywnym fizycznie. Jest bezpieczny dla dzieci i młodzieży (można go przyjmować od 3. roku życia) oraz diabetyków (do minimum została ograniczona ilość fruktozy w fiolce).

Suplementacja kolagenem to solidne wsparcie dla stawów i chrząstek, o które trzeba zadbać, jeśli podejmujemy regularną aktywność fizyczną. A tylko taka przyniesie nam korzyści, na których najbardziej nam zależy: zdrowie, kondycję i piękny wygląd.

Suplement diety. Zawiera składniki, które wspomagają funkcje organizmu poprzez uzupełnienie normalnej diety. Nie ma właściwości leczniczych.

Bibliografia:

[1] Gładczuk J, Kleszczewska E, Choroby cywilizacyjne – działania profilaktyczne i interwencyjne, Hygeia Public Health 2021, 56(1): 14-23.

[2] Kaziród K, Hunek A, Zapała M, Wiśniewska-Skomra J, Chmielarz K, Tylutka K, Hapon A, Collagen supplementation – does it bring real benefits? Quality in Sport. 2023;13(1):88-107.

[3] Nowicka-Zuchowska A, Zuchowski A, Kolagen – rola w organizmie i skutki niedoboru, Lek w Polsce, vol 29 nr 11/12’19 (342/343), 6-10.